市原市の林の奥に広がる里山ファーム体験農場、大自然の中で、外ヨガを体験してみませんか？
実はヨガとは本来外で行うものなんです。
自然の中に行くと、生きてゆく中で重たくなった身体や心がどんどん軽くなってゆきます。
人間としての苦しさや違和感も薄れて
ヨガが終った時には、私ってこんなに優しかったんだ。私ってこんなに満たされていたんだ。私ってこんなにきれいだったんだ。
って沸き上がる何かに感動して泣いていたりします。
誰かと競うこともやめ、誰かと比べることもやめ、自分の利益だけを考えることもやめ、苦しみや嫉妬、悲しみや執着から離れて、
誰かの上に立とうとする心も消え、みんな一緒だね、共に生きよう、人間たちだけでなく、自然や全てのものと共にあるがまま、ただ共に生きれたらいいよね。
そんな感動のあるヨガ、皆さんがヨガが終った時には、本来のピュアな自分に戻っているようなヨガを目指し、外ヨガを一緒に行って行きたいと思っております。
今回が初の外ヨガイベントになりますが、今後もずーっと続けて行きたいと思っています。
今回の開催日程は
10月20日(日)、11月2日(日)、11月10日(日)、11月16日(土)の計4回、時間は10時～11時20分ごろまでとなります。
参加される方はホームページから外ヨガ活動の公式ラインを友だち追加していただき、参加される日をご連絡くださいませ。
ラインをされていない方は、お電話をください。相田09044370261
持ち物はヨガマット(レンタル200円)、飲み物、タオル(仰向けに寝た時、太陽の光が眩しくないように)、動きやすい服装
お会いできるの、一緒に気持ちよくヨガできるの、楽しみにしております。
