自分を大切にする食生活（講義）

栄養素が不足すると心にも影響する？
食生活を整えることでストレスに負けない体作りをしましょう。
管理栄養士による講義で心と食事について学びましょう。
飛び入り参加OK。低糖質サンプルプレゼント有。

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