
~ココロ躍る、持続可能なカラダへ~
40代~60代の女性向けに
音楽に合わせてバーにつかまって行う、
私のバレエの経験を生かした独自のスタイルで
ココロ躍る、持続可能なカラダを作ります!
快適な身体をキープしたい
健康的に痩せたい
綺麗に筋肉をつけたい
楽しく運動したい
こんなお悩みの方にオススメです。
より良い生活を継続するための身体づくりを一緒にしませんか?
運動が苦手でも、初めてでも大丈夫!
体験レッスンは1,100円
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