フィットネスダンス エンジョイダンス

楽しい音楽に合わせて体を動かします。年齢関係なく、自分のペースで行えます。ズンバ、筋トレ、ストレッチもあります。動きやすい服装、バスタオル、水分補給忘れずに。

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