アクアビクス教室／市原市南部保健福祉センター

リズムに合わせてシェイプアップ！
　音楽に合わせて運動を行うエアロビクスを、水の中で行うことで、早い動きや
　激しい動きなどいろんな動きができます。
　体力に不安がある方でも、初心者でもお気軽にご参加ください。

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