気分は007

 ダンス事業で地域の魅力や活力の向上を目指す地方創生総合戦略をたてる山武市。2月16日、『高齢者ダンスセラピー体験講座』を開催した。成東保健福祉センターに集まったのは65歳以上の男女9名。東京の『ダンスセラピーチーム気生根(きふね)』主宰の貴船惠子さんとアシスタントの滝田高之さんが講師を務めた。ダンスセラピーとは芸術療法のひとつ。踊ることで心と体を調和させる効果がある。「他者とともに踊ることで、自分の心と体に向き合い、普段気付かない他者の存在に気付くことができる」とのこと。
 まず、参加者はリズムに合わせ、正しい姿勢で床に置いたシートをまたぎながら歩く。シートの間隔が違うのでテンポを合わせるのは難しそう。次のJポップ『スターライトパレード』では、満点の星が輝くゲレンデに行ったつもりでダンス。スキーをする、流れ星を掴む、ペンギンになって互いに挨拶するなどの動きで、想像力を駆使し踊ると、部屋は参加者の熱気でムンムン。さらに演歌『雪国』で簡単なレクリエーションダンスをしたあと、ホースをリングにした道具を使い、水たまりにして飛び込んだり、投げ合ったりと続いた。
 休憩後の設定はオレオレ詐欺のアジトへ。007のテーマ曲とともに、抜き足差し足で歩き、両手を伸ばし雑居ビルの壁をよじ登る。レーザー光線に見立てた竹の棒の警報装置をくぐり、パンチやキックの動作で犯人を退治。参加者は「大成功」と喜びあい、「楽しかった」と生き生きとした表情で講座を終えた。

関連記事

今週の地域情報紙シティライフ

今週のシティライフ掲載記事

  1. 『ハア キタサッサ ヨイサッサ ハ コラサット チョイサ ハア~ カモメ来て鳴け東浪見が浜へ 今日も大漁の旗の波 太東岬で入熊見れば 明日も…
  2. 12月22日(日)、五井の夢ホールにて朗読音楽劇「すずの兵隊さん」の公演が行われます。市原市ちはら台の本間樺代子さんが書き下ろし、2年前の千…
  3.  市原市スポーツウエルネス吹矢大会が、8月31日、辰巳公民館にて開催されました(主催:第10回市原市スポーツウエルネス吹矢大会実行委員会、…
  4. ヒイラギ 年の瀬が近づいた雑木林の散策路で、クリスマス飾りのトゲトゲのヒイラギを見たくて近寄ってみた。枝先に付いていたのは赤い実でなく白い花…
  5. 10月1日は市原市の『市民の日』。恵まれた自然と歴史を有する市原への愛と誇りを培い、市原市の未来を考える日として市制施行40周年を記念して、…
  6. 長生郡長柄町で『いぬねこの森』を運営している今成貞江さん。平成元年に東京から長柄町に移住し、あまりに多くの犬や猫が捨てられているのを見過ごす…
  7. カーネギーおじさんに教わる(1) こども『人を動かす』友だちの作り方  この11月に創元社より刊行された話題の新刊「カーネギーおじさんに教わ…
  8. 11月3日、主選者に千葉日報俳壇選者・千葉県現代俳句協会副幹事長の清水伶さんをお迎えし、サンプラザ市原において文化祭俳句大会が開催されました…
  9. 今年ももう残りわずか。新しい年号が5月から始まり、梅雨の長雨や今まで経験した事の無いような台風被害によって、きっと忘れられない年になるのでは…
  10. 子どもというのは、親の言う通りにはしませんが、親のする通りにするものですね。また違う言い方をすれば、『親の思い通りにはならない。親の心通りに…

ピックアップ記事

  1. 『ハア キタサッサ ヨイサッサ ハ コラサット チョイサ ハア~ カモメ来て鳴け東浪見が浜へ 今日も大漁の旗の波 太東岬で入熊見れば 明日も…

イベント情報まとめ

  1. ●乗馬クラブ クレイン千葉富津 先着2組4名様をご招待! 男女・年代問わず、体に負担なく始められる乗馬。ストレス解消に、健康のために、新鮮…

スタッフブログ

ページ上部へ戻る