年明けから風邪こじらせ
- 2020/1/31
- スタッフブログ
新しい年に変わり早1か月。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は1月1日から体調を崩してしまい、
年始のお休みは全て寝込んでいました。
連休中高熱が出て、咳や鼻水も止まらず、
散々な目にあいました。
休み明けの出社では他の皆にうつすのでは無いかと
日々心配しておりました。
昔は風邪になっても、1週間もすれば体調はよくなったのですが、
年齢が30後半にもなると、治りがどんどん遅くなってきているようです（泣）
ちなみに先週からやっと体調が良くなり始め、現在はほぼ正常通りになっております。
早く治したくて病院にも行き、ネットでも対処法を調べたりしたのですが、
結局は「自分の免疫で直す」という事が一番の近道だったようです。
具体的な方法として
● とにかく休息・眠ること
● 栄養をとること
● 暖かくすること
風邪をひいたときは１にも２にも寝ること（休息すること）が
一番との事です。
というか各自ではそれしか出来ませんよね。
今年最初から本当に心から思いました。
健康が一番です！
新型肺炎が大流行しそうな今日この頃、
手洗い・うがいはしっかり行い、
皆で自己対策をしっかりやりましょう！
制作部：梅木
今週の地域情報紙シティライフ
今週のシティライフ掲載記事
-
2024/4/11
親子で自然にふれよう～いちはらクォードの森～【市原市】森や川に生息する動植物などを観察し、親子で自然を楽しみましょう！４月２７日（土）、９月７日（土）、１１月９日（土）の全３回に渡って行い、講… -
2024/4/11
ふるさとビジター館 自然探訪～バラ色のキノコ・ハナオチバタケ～いつの間にか春も盛り。寒いうちに庭木に寒肥（肥料）を与えておこうと思ったのに遅くなってしまいました。寒い時は庭仕事がどうしても億劫になって… -
【写真】ケヤキ一枚板のカウンターと。左から鈴木さん、悦子さん、智明さん 大谷家具製作所は２０１１年１１月に長南町長南に工… -
『リーダーハーフェン』は１９８２年結成の男声合唱団で、４２年間その歌声を響かせてきた。構成は、トップテノール・セカンドテノール・バリトン・… -
2024/4/4
懐かしのシネマ～オードリー・ヘプバーン～多くの映画ファンを虜（とりこ）にした女優オードリー・ヘプバーンを、前半・後半と２回に分けて掲載します。ヘプバーンは今でも日本や欧米諸国で人… -
2024/4/4
こでまりの夢～言葉３割、行動７割～昔から『言葉３割、行動７割』という言葉があります。「子どもは親の言うことの３割までしか身に付けないが、親の行うことはその７割以上を身に付け… -
2024/3/28
老若男女が昭和から令和まで引き継ぐ『剣道』～錬心舘市原道場～【市原市】市原市姉崎小学校を拠点に活動している剣道『錬心舘市原道場』。設立は１９８７年と長い歴史を持ち、小中学生を中心にこれまで数多くの卒業生を育て… -
2024/3/28
飛び出せ！青い空と春のグルメが 待つ、九十九里スポットへ【写真】本須賀海岸（当写真は特別な許可を得て撮影しています） マリンアクティビティのイメージが強い九十九里エリア。成田国… -
2021/5/13
シティライフ編集室 公式Instagram 好評配信中！シティライフ編集室では、公式Instagramを開設しています。 千葉県内、市原、茂原、東金、長生、夷隅等、中房総エリアを中心に長年地域に…
