～子育てママの心理とは？～

　パパたちに質問です。子育て中のママにとって、一番大変だと感じることって何だと思いますか？休む時間がない、睡眠不足、子どもがいうことをきかない等…。どれも大変そうですが、実は、休む暇がないとか、睡眠不足などの「時間」という概念のことではないんです。考えてみてください。自分の好きなことをしているときには、休む暇なんてなくても大して疲れません。睡眠時間が短くても、熟睡できればスッキリ目覚められます。本当に大変だと感じるのは、自分のやろうとしていたことやしたかった行動を、他者（子ども）から邪魔されることなんですね。食事を食べさせたいのに、部屋を走り回る。洗濯物を干したいのに、兄弟喧嘩が始まる。早く買い物を終わらせたいのに、お菓子売り場で大泣き。というように、自分の意思に反して子どもによって遮られる時に、「大変だな…」と感じるわけです。
　この時のママの心理は、達成感を得られない。やり遂げる喜びを実感できない。頑張っているのに誰からも認めてもらえない。社会から孤立していると感じる。このような状態なのだと思います。ですから、リフレッシュしたくなるわけです。休むことも必要ですが、「自分の好きなことをしたい」という欲求を満たせれば、フラストレーションも少しは軽くなるのではないでしょうか。
　子育てが大変だと感じている人こそ、自分のやりたいことをやれる時間が必要なのかもしれませんね。

中嶋 悦子（なかしま えつこ）
1965年生まれ。宮崎県出身。二男二女の母。大網白里市在住。エンカレッジ・ステーション（株）代表取締役社長。NPO法人民間児童館おおきなかぶ理事長。ありんこ親子保育園理事長。エッセイスト。
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