今年も行ってきたスキー
- 2024/3/22
- スタッフブログ
今年も恒例のスキーに２月の中旬に行ってきました。
久しぶりのホワイトワールド尾瀬岩鞍 様です。
天気がよすぎて、春スキーの状態でしたが、楽しめました。
年齢も上がると膝が運動不足で弱くなってくるのですが、
出発する10日前にYouTubeで話題のBBBBダンスが流れてきて
ふと、思いつきました。
「これスキーやる人の筋力トレーニングになるのではないか・・・」
今年、筋肉痛なりませんでした。
冷えのむくみだけです。
足の踏ん張りがきいたので腰にも負担がない！
いまでも続けてます。
そんな、ホワイトワールド尾瀬岩鞍 で楽しみなのは
帰る前のおやつが進化しておりました。
ええ、当然夕飯が入りませんでした・・・
池澤
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