スポーツ吹矢

スポーツ吹矢

H27/4/20放映テレビ東京「主治医が見つかる診療所」で、簡単に、楽しく練習できる
“スポーツ吹矢”はスポーツ吹矢呼吸法で練習することにより、体幹・インナーマッスル
強化方法として、以下の効能があるとテレビで詳しく紹介されました。
胸式・腹式呼吸を取り入れたスポーツ吹矢・基本動作で
1.骨盤底筋群を鍛えて女性や高齢者に多い尿失禁を改善・予防
2.横隔膜を鍛えて肺活量を増し、誤嚥性肺炎を予防
3.静なるスポーツ、目標達成の充実感でストレス解消効果
 
誰でも簡単に出来、老若男女・身障者を問わない“スポーツ吹矢”を楽しみましょう.
現在40数名の会員が毎週の練習で健康増進と親睦を深めています。
級・段位を取得して各種大会にも参加も出来ます

会員募集中
見学・体験をしたい方は練習日においでください
上級公認指導員が正しい基本動作を丁寧に指導いたします 

練習場所: 辰巳公民館・体育室
練習日 : 毎週 月曜日 午前10時~13時、午後13時~16時
会 費 : 月額 500円 (他吹矢協会 年会費3,000円)

連絡先: 13~16時 辰巳会 :石原 携帯080-5422-4741
10~13時 AM会 : 佐久間 74-1437 携帯080-5523-1437

種 類
スポーツ
活動日時
毎週月曜日 10時~13時、13時~16時
活動場所
辰巳公民館体育室 市原市辰巳台西3丁目14番地1
会 費
月額500円、入会金は無料、 他協会年会費3,000円

お問合わせ先

お名前

小島楯彦

電話番号

0436-74-6603

メールアドレス

byj03741@nifty.com

関連記事

今週の地域情報紙シティライフ

今週のシティライフ掲載記事

  1.  市原市姉崎にある飯島マザーズクリニックは、飯島信博院長のもと、出産をはじめ女性特有の疾患の予防や診療を専門的に行う一方、プールやスタジオな…
  2. 2020年3月23日(月)~4月中旬 茂原公園及び豊田川、一宮川沿い  茂原の中心街全体が桜色に彩られる「茂原桜まつり」が、今年も3月2…
  3.  先日、出かけた近くの山中で、枯れ木の枝にキノコがびっしりと発生していました。こんな寒い時期に出るキノコってなんだろう。もしかしてこれって野…
  4.  現代美術を展示する、築150年の古民家ギャラリー「夏庭」。かつての農家を一部改築し、長柄の広がる田園風景のなか、質の高い芸術作品をゆったり…
  5.  サッカー場施設の「市原スポレクパーク」は、子どもから大人までサッカー愛好家が集まる市民・県民のための施設です。広大なピッチはナイター設備を…
  6.  分蜂の季節。ニホン蜜蜂を飼っている者にとっては待ち遠しい、期待に胸膨らむ季節です。桜の花が咲いた2週間後くらいが目安で、偵察蜂が新しい棲み…
  7. 「ダメダメッ、沼の主がいるよ。行っちゃだめー」と、子どもたちが人形に向かって必死に叫ぶ。人形劇『やまなしもぎ』の一場面でのことだ。上演…
  8. ◇多発する車上荒らし、部品盗難に注意!  市原警察署管内では最近、車上ねらいやナンバープレートを狙った部品ねらいの盗難が多発していま…
  9. 11月23日(土)、千葉市中央区のそごう千葉店で開催された『市原市・房総 災害復興フェア』。9月、10月に千葉県を襲った台風15号や暴風雨は…
  10.  毎年、年末は空き巣などの被害が増加する。また、今年は台風15号・19号の被害を狙った悪質商法や盗難事件等も発生しており、千葉県警察でも…

ピックアップ記事

  1.  市原市姉崎にある飯島マザーズクリニックは、飯島信博院長のもと、出産をはじめ女性特有の疾患の予防や診療を専門的に行う一方、プールやスタジオな…

イベント情報まとめ

  1. ※イベントの開催につきまして、ご確認の上ご参加いただきますようお願い申し上げます。 ◆サークル ・よさこいチーム飛翠迅 毎(月) 19~2…

スタッフブログ

ページ上部へ戻る