簡単ストレッチ体操

簡単ストレッチ体操

60代から70代の方が多くこられています。
簡単なストレッチを行っています。
運動不足解消、ダイエット、筋肉のコリや疲れに効果的です。
機能訓練指導士が指導するので安心、安全に運動が行えます。

種 類
健康体操
活動日時
土曜日13時~14時
活動場所
姉崎公民館 市原市姉崎2150−1
会 費
500円/回

お問合わせ先

お名前

塚元惇也

電話番号

080-6544-8421

メールアドレス

junya.tsukamoto0312@gmail.com

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