千種ふれあいくらぶ いきいきエクササイズ

千種ふれあいくらぶ いきいきエクササイズ

日常生活がより快適にいきいきと過ごせるように、楽に、楽しく身体を動かしましょう。
体調や姿勢を整えるコンディショニング、やさしい有酸素運動、ストレッチ、リラクゼーションなどの気持ちの良いエクササイズです。
運動経験が無い方も安心して参加していただけます。
7月13日よりスタート、初回は無料教室になっています。
ぜひ、体験してください。

種 類
エクササイズ
活動日時
7月13日と27日、8月より第1・3月曜日 13:00~14:30
活動場所
姉崎公園管理棟1階(市原市姉崎海岸23-2)
会 費
1回 400円

お問合わせ先

お名前

千種ふれあいくらぶ 笈田(オイダ)

電話番号

0436-26-5539

メールアドレス

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