今まで雑草でしたが今年は薬草茶にしました

今年、我が家で飲み始められた「どくだみ茶」。昔から民間療法の薬草茶として有名です。
どくだみは繁殖力が強いので、すぐ増えて生い茂り、雑草としては厄介ですが、お茶として飲むとなると話は別。たくさんあるので、毎日飲んでもなくなりません。

というわけで、我が家では庭や畑に生えているどくだみを摘んで乾燥させ、お茶にしています。どくだみだけだと癖があるので、柿の葉茶やビワ茶も一緒に煎じます。ブレンド茶のようになり、抵抗なく飲めるので、無理なく続けられてオススメです。

結果、家族全員、今年の夏はダウンして寝込むこともなく、元気に乗り越えられました。
ただ、そろそろ生えているどくだみはなくなってきたので、この秋からは市販品を調達です。
(編集・米澤)

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